סדנת יוגה ברוח השאדו עם אור לוי
אסכולת ה – Shadow פותחה ע"י שאנדור רמטה ומבוססת על משנתם המעשית של כתבי ההאתא יוגה, הסידהא והאיורוודה.
תרגול השאדו יוגה שם דגש רב על עבודת הכנה נכונה והדרגתית, זאת על ידי עבודת רגליים חזקה בסדרות המבוא.
סדרות אלה כוללות מנחים וכיווני תנועה אשר אומצו ממבחר הפעולות האנושיות הקיימות באומנויות הלחימה,
יציבות הלוחמים , ברכות השמש , והריקוד של שיווה. עבודה ייחודית זו מייצרת אצל המתרגל חוזק, יציבות, חוסן פנימי וכח התמדה כבסיס לתרגול נכון.
אור לוי
מלמד יוגה שמונה שנים. תלמיד של דודי מלכא מזה שש שנים, ומלמד בסטודיו לשאדו יוגה בחיפה. בשנים האחרונות השתתף בסדנאות של שאנדור רמטה בארץ ובאירופה.
הסדנאות פתוחות ומתאימות לכולם. זוהי הזדמנות ללמוד ולחוות יותר לעומק את עקרונות היוגה כפי שהם באים לידי ביטוי בתנוחות ובתנועות הבסיס של השאדו יוגה,תוך שימת דגש על תנועה יעילה, יציבה נכונה ונשימה מודעת.