אמא למעיין ואלמוג ונשואה לפלג.
פגשתי ביוגה לפני כ 15 שנים ומאז היא משמשת עבורי כלי להתפתחות אישית ומקצועית.
דרך עבודתי אני משלבת את היוגה עם ניסיוני רב השנים בעבודה עם תינוקות, ילדים, נשים בהריון ואחרי לידה. הוכשרתי כמדריכת הכנה ללידה ומדריכת הנקה מטעם "המרכז הישראלי לחינוך ללידה." כמורה בכירה ליוגה מטעם "משכן היוגה", מורה ליוגה נשית בשיטת מירה ארצי פדן, לימודי ליווי התפתחותי מטעם "בית ספר שיאים" באוניברסיטת ת"א. הנחיית מעגלי נשים, לימודי איזון גופ-נפש ב"מכללת רידמן" ומטפלת מוסמכת בשיטת  EMF  לימודי קרניו סאקרל.
לפני כעשר שנים לימדתי קורסים להכשרת מורי יוגה לילדים, השתלמתי בקורסים רבים מטעם ארגון מורי היוגה וארגון RYE.
יחד עם שרית למפרט ששון כתבתי תכנית יל"ב – יוגה לילדים בחינוך. במשך כ -8 שנים השתלבה התכנית בבית ספר, בגנים ובחינוך מיוחד.
בעולם התינוקות והאמהות אני במסע של כ 15 שנים. דרך עבודתי כמטפלת תינוקות, האמהות שלי, הנחיית מעגלי אמהות אחרי לידה ולימוד בייבי יוגה ועיסוי תינוקות במרכזי הורות ומרכזים פרטיים.