יוגה בשבילי היא שביל אל הבית.
בכל פעם שאני מתרגלת יוגה בהקשבה ובחיבור אל הרגע- אני מרגישה שאני חוזרת אל התחושה של הגוף,  הנשימה, אל הלב.
 יוגה  בשבילי היא הזדמנות לחגוג את החיים שקבלנו:
 ללמוד מחדש להשתמש בגוף שלנו  ולהקשיב.
 לצמוח מאתגרים פיזיים ונפשיים ולראות את היופי גם בכאב ובשמחה.
 לחזק את הגוף שלנו מבפנים ולהיזכר איך לשמור על לב פתוח.
 שיעורי ה- AnandaYoga הם שילוב של הכשרתי כמורה ומתרגלת  של שיבננדה יוגה ואנוסארה יוגה.
 בכל שיעור אני מציגה נושא אחר הלקוח מחיי היום-יום, המתחבר עם התרגול הפיזי.
 שנים רבות אני משלבת בין יוגה, פעילות גופנית,  (שחייה, טניס, אופניים) ואהבתי הגדולה למוסיקה שמהווה חלק גדול מחיי. 
 לימודי באקדמיה למוסיקה בירושלים ועיסוקיי בכתיבה, הלחנה, ושירה יצרו את הבסיס לפיתוח שיטת העצמה ייחודית – VocalYoga. השיטה מחברת את עבודתי כזמרת, מורה לפיתוח קול, ומורה ליוגה.