סדנת סוף הקיץ עם רותי ויעל בנווה שלום

 

חמישי – שבת, 26-28/9/2013

 

נפגש בצאת חג הסוכות, בשבוע האחרון של ספטמבר ונחגוג את היוגה ואת סיום הקיץ.

הסדנה תתקיים במלון נווה שלום, השוכן בכפר שליו, הנמצא במרחק של כ-20 ק"מ דרומית לת"א ומציע לאורחיו נופי עמק יפיפיים.

מלון נווה שלום טובל בירוק וכולל שטחים פתוחים רבים עם כסאות שיזוף, שולחנות וכסאות. ובריכה כיפית עם נוף נפלא לעמק.

.

אפשר להגיע ביום חמישי כבר מ 13:00 ולהתפנק בבריכה עד שכולם יגיעו.

לו"ז מתוכנן:

חמישי 26/9

15:00 – הגעה והתארגנות

16:00 – 18:00 – תרגול

18:00 – 19:00 – ארוחת ערב

20:00 – 21:00 – ישיבה וטקסטים

שישי 27/9

9:00 – 10:00 – ישיבה ופראניאמה

10:00 – 10:30 – הפסקת תה/קפה

13:30 – 12:30 – תרגול זורם

12:30 – 13:30 –ארוחת צהריים

הפסקה עד 16:00 – בריכה

16:00 – 18:00 – תרגול אחה"צ

18:00 – 20:00 – ארוחת ערב והפסקה

20:00 – 21:00 – ישיבה וטקסטים

שבת 28/9

9:00 – 10:00 – ישיבה ופראניאמה

10:00 – 10:30 – הפסקת תה/קפה

10:30 – 12:30 – תרגול זורם

12:30 – 13:30 – ארוחת צהריים.

שיחת סיכום ובריכה עד מתי שרוצים

 

יהיה לנו זמן רב להעמיק באימון ולהתבונן פנימה, נחפש אחר מרחב של חופש בזמן האימון  וכמובן בזמן הפנוי ונהנה מאוויר נפלא ושקט.

 

רותי סמוליקוב ויעל אלחנן

בוגרות קורס המורים של אורית סן גופטה, הולכות בדרך היוגה מעל 13 שנים.

מעבירות סדנאות משותפות קרוב לשנתיים ונהנות מכל רגע.

           יעל אלחנן                           רותי סמוליקוב

         

 

לפרטים והרשמה

הרשמה מוקדמת עד לתאריך 1/9/13

מחיר לאדם בחדר של שלושה: 1400 שקלים

מחיר לאדם בחדר של שניים: 1550 שקלים

מקדמה בזמן ההרשמה -500 שקלים,

המקדמה תוחזר במקרה של ביטול עד שבועיים לפני הסדנה.

לאחר ההרשמה המוקדמת המחירים עולים ב 200 שקלים.

ישנה אפשרות להגיע רק לתרגולים ובנוסף מחיר מיוחד לבן/בת זוג המצטרפים ולא ירצו לתרגל – פרטים אצלנו.

יעל אלחנן – 054-7837529

רותי סמוליקוב – 054-7489906

צור קשר