שיעור תנועה אינטואיטיבית

השיעור משלב ידע והתבוננות חוקרת מתוך עולם היוגה והצ'י-גונג (היוגה הסינית) עם אימפרוביזציה ותרגילים מעולם המחול העכשווי.

התבוננות על הגוף כחומר, כאנרגיה, כרגש, כדימוי,
וניסיון להביא לביטוי את השכבות, התפקודים והטקסטורות השונות של הגוף מביאים להעמקת ההכרות עם הגוף, שיפור הוירטואוזיות והתנועתיות, פיתוח היצירתיות והאותנטיות ומלמדת אותנו לנוע מתוך קשב לגוף, ליכולת ולצרכים שלו.

השיעור מורכב מרצפי אימפרוביזציה מונחית, תרגילים מובנים ומדיטציה בתנועה.

                      
שחר בראון – רקדנית מקצועית ומורה למודעות דרך תנועה, יוגה וצ'י-גונג. רייקי מאסטר מסורתי. מתרגלת יוגה ומדיטציה שנים רבות. השתלמה בארץ ובחו"ל באומנות הריפוי הטאואיסטי. סיימה קורס מורי שנג זן – צ'י-גונג לפתיחת הלב עם מאסטר לי ג`ון פנג. מורה מוסמכת ליוגה מטעם ארגון שיבננדה יוגה העולמי. מטפלת מוסמכת לשיאצו מטעם ביה"ס "תמורות".

לפרטים והרשמה:
שחר-052-5112720
[email protected]